しゅはまはるみ、ライザップで-14.7kg達成!

 

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しゅはまはるみ ライザップにチャレンジ

しゅはまはるみライザップ

生年月日 1974年9月29日 (年齢 45歳)

女優

身長165cm

しゅはまはるみ

2020年6月22日にライザップ新CMに登場!たったの4ヶ月でなんと14kgのダイエットに成功!その変貌っぷりが話題になっています。ビフォーアフターの数値はこちら

 4ヶ月実施 Before After
体重

64.0kg

49.3kg(-14.7kg)

体脂肪

31.8%

18.8%(-13.8%)

ウエスト

87.5cm

75.0cm(-12.5cm)

体重マイナス14.7kg

体脂肪マイナス13.8%

ウエストマイナス12.5cm

4ヶ月で体重マイナス14kgは相当な努力をされたかと思います。いやー。それにしてもすごい変貌っぷりです。僕個人的にはしゅはまはるみさんの印象は完全に変わっちゃいました(笑)

映画、カメラを止めるなでしゅはまはるみさんを知った人も多いのではないでしょうか?私もその一人です。映画の中ではおばちゃん・・・という印象で、その印象が強かったのですが、このCMを見た時、

誰これ・・・しゅはまはるみではないよな。。。

ってなりました。ダイエットってこんなに変わるもんかね。。。美人女優ですよ完全に(笑)

そんなしゅはまはるみさんですが、自分の体型に関して気になってきたのは35歳過ぎたくらいからだったそうです。

これまで何度もダイエットを試みたそうですが、目標のところまで痩せるには至らず・・・が続いていたそうです。

そこで今回ライザップに参加。トレーニングもかなりハードだと思っていたそうですが、実際やってみると思っていた以上に楽だったと語っています。

また、食事に関しても意外と食べられるし、毎日空腹に耐える生活なのかな・・・と思っていたら、そこまでもなかったようです。

しゅはまはるみライザップ

結果、ダイエットを継続することができて、4ヶ月で14kgも痩せられたようです。

上記のインタービューの画像を見ても同一人物にはとても見えません。。。w

しゅはまはるみライザップ

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