【総勢18名】ライザップで激痩せした芸能人のリバウンド状況を大調査！

 

ライザップに挑戦した芸能人のその後がヤバイ・・・と噂になっていますが、実際にはどうなのでしょうか。

 

この記事ではそんなライザップに挑戦した芸能人のダイエット成果とその後、数年に渡りリバウンド状況を徹底調査・追跡していきます。

 

 

ライザップにチャレンジした芸能人の一覧表

 

まずは、一覧表を作成してみました

 

嶋大輔

１年８ヶ月実施	Before	After
体重	104.2kg	88.5kg（-15.7kg）
体脂肪	32.0%	23.1%(‐8.9％)
ウエスト	110cm	95cm(-15cm)

 

浅香唯

４ヶ月実施	Before	After
体重	51.1kg	42.3kg（-8.8kg）
体脂肪		-9.6%
ウエスト		-13.3cm

 

 

しゅはまはるみ

４ヶ月実施	Before	After
体重	64.0kg	49.3kg（-14.7kg）
体脂肪	31.8%	18.8%（-13.8%）
ウエスト	87.5cm	75.0cm（-12.5cm）

 

 

井上和香

3ヶ月実施	Before	After
体重	58.8kg	49.1kg（-9/7kg）
体脂肪	31.9%	20.2%（-11.7%）
ウエスト	80cm	64.7cm（-15.3cm）

 

MAX LINA

2ヶ月実施	Before	After
体重	51kg	44.5kg（-6.5kg）
体脂肪	26.6%	20.7%（-5.9%）
ウエスト	77.5cm	68.5cm（-9cm）

 

菊地亜美（きくちあみ）

４ヶ月実施	Before	After
体重	60.2kg	49.7kg（-10.5kg）
体脂肪	31.0%	24.4%（-6.6%）
ウエスト	88.5cm	68.5cm（-20cm）

 

YUKINARI（ゆきなり）

５ヶ月実施	Before	After
体重	84.5kg	66.4kg（-18.1kg）
体脂肪	27.2%	15.6%（-11.6%）
ウエスト	102cm	82.9cm（-19.1cm）

 

佐藤仁美（さとうひとみ）

３ヶ月実施	Before	After
体重	61.6kg	49.4kg(-12.2kg)
体脂肪	35.1%	24.6%(-13.7%)
ウエスト	96cm	75.5cm(-20.5cm)

 

市川九團次（いちかわくだんじ）

３ヶ月実施	Before	After
体重	94.7kg	69.9kg(-24.8kg)
体脂肪	29.8%	16.1%(-13.7%)
ウエスト	110cm	76cm(-34cm)

 

松村邦洋（まつむらくにひろ）

8ヶ月実施	Before	After
体重	110kg	80kg(-30kg)
体脂肪	41.0%	26.5%(-14.5%)
ウエスト	100cm以上	90cm台に(約-10cm)

 

エドはるみ

5ヶ月実施	Before	After
体重	63.3kg	45.0kg(-18kg)
体脂肪	36.7%	17.7%（-19%）

 

遠藤章造（えんどうしょうぞう）

2ヶ月実施	Before	After
体重	69.2kg	59.4kg(-9.8kg)
体脂肪	20.2%	13.2%(-7%)
ウエスト	83cm	77.5cm(-5.5cm)

 

天野ひろゆき

2ヶ月実施	Before	After
体重	77.1kg	62.7kg(-14.4kg)
体脂肪	-	18.5%
ウエスト	106cm	75.9cm(-30.1cm)

 

赤井英和（あかいひでかず）

2ヶ月実施	Before	After
体重	77.1kg	70.1kg(-7kg)
体脂肪	20.8%	13.2%（-7.6%）
ウエスト	100cm	84.5cm(-15.5cm)

 

峯岸みなみ

2ヶ月実施	Before	After
体重	48.6kg	43.7kg(-4.9kg)
体脂肪	22.6%	17%（-5.6%）
ウエスト	-	-

 

TKO 木本武宏（きもと たけひろ）

2ヶ月実施	Before	After
体重	74.5kg	66.4kg(-8.1kg)
体脂肪	16.8%	9.9%（-6.9%）
ウエスト	-	-

 

岡村隆史（おかむらたかし）

 

2ヶ月実施	Before	After
体重	59.1kg	53.6kg(-5.5kg)
体脂肪	26.8%	20%（-6.8%）
ウエスト	83.5cm	73.8cm（-9.7cm）

 

ということで、以上、ライザップにチャレンジした芸能人の一覧表でした。

 

 

ここから本題です！

リバウンド調査結果を大公開！

 

各芸能人のダイエット結果及び、その後のリバウンド状況を詳しく見ていきましょう。

 

浅香唯

2020年8月3日にライザップ新CMに登場！年齢50歳の浅香唯さんがたった4ヶ月でなんと-8.8kgのダイエットに成功！奇跡の50歳が話題になっています。ビフォーアフターの数値はこちら

４ヶ月実施	Before	After
体重	51.1kg	42.3kg（-8.8kg）
体脂肪		-9.6%
ウエスト		-13.3cm

体重マイナス8.8kg

体脂肪マイナス9.6％

ウエストマイナス13.3cm

※残念ながら体脂肪とウエストのビフォーアフターの数値は公開されていません。

 

浅香唯さん自身は、これまで自分の体が引き締まった体になったことがない。と感じていたそうです。そこで50になったのを期に、ライザップからオファーもあったということで、ダイエットにチャレンジしてみたそうです。

ライザップに入会してダイエットに成功した全員が口を揃えて言うのが、やっぱりトレーナーさんの存在が大きかったようです。

自分ではどうしてもルーズになってしまいがち。しかしトレーナーさんがしっかり管理してくれることで、食事制限もトレーニングも頑張れたようです。

 

「同世代の方で家庭があってあまり時間がない。。。という人でも、私ができたんだから。できるよ！」

とインタビューで語っていたのが印象的でした。

 

 

ということで、当サイトではそんな浅香唯さんのその後、リバウンド状況も追っていきたいと思います。

 

 

しゅはまはるみ

2020年6月22日にライザップ新CMに登場！たったの４ヶ月でなんと14kgのダイエットに成功！その変貌っぷりが話題になっています。ビフォーアフターの数値はこちら

４ヶ月実施	Before	After
体重	64.0kg	49.3kg（-14.7kg）
体脂肪	31.8%	18.8%（-13.8%）
ウエスト	87.5cm	75.0cm（-12.5cm）

体重マイナス14.7kg

体脂肪マイナス13.8％

ウエストマイナス12.5cm

 

映画、カメラを止めるなでしゅはまはるみさんを知った人も多いのではないでしょうか？私もその一人です。映画の中ではおばちゃん・・・という印象で、その印象が強かったのですが、このCMを見た時、

誰これ・・・しゅはまはるみではないよな。。。

ってなりました。ダイエットってこんなに変わるもんかね。。。美人女優ですよ完全に（笑）

 

そんなしゅはまはるみさんですが、自分の体型に関して気になってきたのは35歳過ぎたくらいからだったそうです。

これまで何度もダイエットを試みたそうですが、目標のところまで痩せるには至らず・・・が続いていたそうです。

そこで今回ライザップに参加。トレーニングもかなりハードだと思っていたそうですが、実際やってみると思っていた以上に楽だったと語っています。

また、食事に関しても意外と食べられるし、毎日空腹に耐える生活なのかな・・・と思っていたら、そこまでもなかったようです。

結果、ダイエットを継続することができて、4ヶ月で14kgも痩せられたようです。

 

 

 

ということで、当サイトではそんなしゅはまはるみさんのその後、リバウンド状況も追っていきたいと思います。

 

井上和香

７月４日にライザップ新CMに登場！たった３ヶ月で-9.7kgのダイエットに成功し、美ボディーを公開しました。

ビフォーアフターの数値がこちら

3ヶ月実施	Before	After
体重	58.8kg	49.1kg（-9.7kg）
体脂肪	31.9%	20.2%（-11.7%）
ウエスト	80cm	64.7cm（-15.3cm）

体重マイナス9.7kg

体脂肪マイナス11.7％

ウエストマイナス15.3cm

 

 

井上和香さんは2012年5月に映画監督の飯塚健氏（36）と結婚。その後、2015年7月18日に第1子を出産。

その後は当然ながら、子供中心の生活。毎食子供が好きなメニュー、子供の食べ残しももったいないからと食べていたそうです。結果、どんどん太っていた自分の体型に悩みを持っていたそうです。

２０代の頃は夕飯だけを２、３日抜けばそれだけで痩せていたそうですが、３０代になるとそれが全く通用しない現実に悩んでたようです。

体型を隠すためにチュニックなど体型を隠せるファッションを選んでごまかして居たそうですが、4歳になる娘さんに「一緒にプールに行きたい」と言われたそうです。

水着を着る。ということを考えた時に真剣にライザップに挑戦しようと決意したそうです。

 

結果、ダイエットに大成功！

 

披露記者会見の井上和香さんを見ましたが、4歳の娘さんが居る女性とは到底思えない位、本当に綺麗です。

 

これも記者会見で語られていましたが、実際、ライザップを受ける前は、ライザップって食事制限が大変なんだろうな・・・という印象を持っていたそうですが、実際はそんな事もなく、逆に食べないとトレーナーさんから「きちんと食べてください」と注意されることもあったそうです。

また、炭水化物は当然食べられませんが、それ以外の食品で思った以上に色々と食べられるということも驚いたそうです。（ライザップで食べられる食品一覧）

 

ワカパイ復活か！？

記者会見で、記者から「ワカパイ復活か？と世間に話題になってます」と言われ、井上和香さん御本人は「需要あります！？」と謙遜しながらも「有るというのであればもう。全然言っていただけたら。」と前向きな反応！

「今回のダイエットでカップ数も変わったのでは？」という記者からの鋭いツッコミにも、「多分一番いい胸してますよ今。」と自信満々の返しで会場も笑いに包まれてました。

 

ということで、今後も当サイトでは井上和香さんのその後、リバウンド状況も追っていきたいと思います。

 

 

MAX LINA

5月1日に公開されたライザップのCMに登場。2ヶ月間で-6.5kgのダイエットに成功し、その体を公開しました。

ビフォーアフターの数値がこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	51kg	44.5kg（-6.5kg）
体脂肪	26.6%	20.7%（-5.9%）
ウエスト	77.5cm	68.5cm（-9cm）

体重マイナス6.5kg

体脂肪マイナス5.9％

ウエストマイナス9cm

たったの2ヶ月でこの減量は、相当努力したことでしょう。ライザップに通うことになったきっかけは、5ヶ月で18.1kgのダイエットに成功したDA PAMPのYUKINARI氏からの誘いだったとのこと。

 

30代超えた辺りから食べたものは吸収するし、動いてもなかなか落ちない。何やっても下っ腹が凹まない・・・

担当トレーナーさんは、「くびれを作りたい」という要望に対して、脂肪と同時に姿勢の改善に着目して、ストレッチとトレーニングの組み合わせに取り組んだそうです。

結果、2ヶ月で-6.5kg、ウエスト-9cmを達成。インタビューでは「今までで一番ウエストのサイズは細い」と語っていました。

また、「痩せて細くなったけど、ちゃんとボリュームも残されている。私の良さが出る細さになった」と満足していました。

 

今後は、リバウンド状況についても当サイトでは追っていきたいと思います。

 

菊地亜美ライザップの成果

ライザップにチャレンジしてその衝撃的なビフォーアフターの様子が３月１４日にYoutubeに公開され大きな話題になっています。自身のInstagramにも１４日に公開されました。

その衝撃的なビフォーアフターの数値がこちら

４ヶ月実施	Before	After
体重	60.2kg	49.7kg（-10.5kg）
体脂肪	31.0%	24.4%（-6.6%）
ウエスト	88.5cm	68.5cm（-20cm）

体重マイナス10.5kg

体脂肪マイナス6.6％

ウエストマイナス20.cm

さらに腰回りは−15cmとなったそうです。

たった４ヶ月で衝撃的な変わりようですが、実は、世間の目はこの減量よりも、「そもそもこんなに太ってたの！？」という、その元々の太りっぷりに驚いていたようです。

確かにバラエティ番組などで活躍する菊地亜美さんを見ていてもさほど太っているようには見えませんでしたね（笑）

しかし横に並べて比較すると、、、やはりダイエットの結果もすごいです！

隠れおデブさんだったようです。

3月13日に行われた発表会見では、「アイドル時代よりもお腹をだしているし、太ったらやっぱり老けて見られていたのでこんなふうにお腹を出せるようになったのは嬉しいです。旦那さんにも喜んでもらえた。今後は、トレーニングでお腹を引き締めたり体型の維持や、だいぶ詳しくなったので痩せ方を教えられたらなと思っています。」と語っていました。

 

ライザップでは1日3食しっかりと食事のレクチャーもしてくれるので、やはり、食事の知識やダイエットの知識は本当に身につくようです。

正しい食事を心がけることでリバウンドしにくい生活習慣、体作りを目指すことができるようです。

 

菊地亜美さんのリバウンド状況

これは2019年6月23日に自身のツイッターに投稿された画像です。

WEARを更新しました。https://t.co/Tz6YV4cYdE

— 菊地亜美 (@lespros_ami) June 23, 2019

 

ここはおそらくライザップだと思われます。ということで菊地亜美さんは現在もライザップを続けられている可能性が高いですね。ライザップでは入会後は、体型維持のボディーマネージメントプログラムというコースがありますが、こちらを受けられている可能性が高いと思われます。

 

YUKINARI（元DA PUMPゆきなり）ライザップの成果

元DA PUMPメンバーのYUKINARI（ゆきなり）氏もライザップに挑戦し、2018年9月4日にライザップはその成果をCMにて公開しました。

その変貌ぶりが衝撃的過ぎてメディアで大きな話題となりました。

実際のダイエットの数値がこちら↓↓

５ヶ月実施	Before	After
体重	84.5kg	66.4kg（-18.1kg）
体脂肪	27.2%	15.6%（-11.6%）
ウエスト	102cm	82.9cm（-19.1cm）

体重マイナス18.1kg

体脂肪マイナス11.6％

ウエストマイナス19.1cm

 

YUKINARI氏はライザップ5ヶ月でこれだけの成果を出したとのこと。

5ヶ月というとライザップに挑戦した他の芸能人と比較すると少し長めではありますが、一般的なダイエットとして考えると間違いなく驚異的なダイエットの成果です。

 

足・上半身という一番大き筋肉をしっかり鍛えながら、更に食事制限などをしっかりと頑張ったそうです。また、ダイエットを始めてからUSAブームを受け更にモチベーションも上がったようです。

 

ダイエットの結果

 

ダイエット前は、本当にただのオッサン。。。という印象ですが、ダイエットのYUKINARI氏は完全に現役の頃の輝きを取り戻しています。

目に自信が表れていることが見ただけで分かります。

 

というか、やっぱりイケメンですね。

 

ダイエット後のインタビューの中では「世界観が変わった。」と語っています。

また、「1人でやってたら多分心折れてるんで。」とも語っており、パーソナルトレーナーの重要性を感じて居るようでした。

 

人は中身が重要。ってよく言いますが、今回のYUKINARI氏を見ると、やっぱり見た目からくる自信って確実にありますよね。

 

筆者の僕としては、「見た目って大事」って、ことを改めてYUKINARI氏のダイエット成果から学びました。

 

YUKINARIさんのリバウンド状況は？

さて、2018年9月4日にライザップの成果を公開したYUKINARI氏ですが、現在の状況はどうなっているのでしょうか。また、リバウンドせずに、体型を保っているのか。

SNSなどを見て調べてみました。

するとYouTubeにダイエット成功したMAXLINAと共演する動画が5/16に公開されていました。

 

 

佐藤仁美　ライザップの成果

２０１８年４月１７日のイベントによって公開された女優の佐藤仁美（３８）さん。ライザップによって変わったその身体をお披露目。

 

この体重変化が凄すぎて、メディアに引っ張りだこでした

 

実際のダイエット数値はこちら↓↓

３ヶ月実施	Before	After
体重	61.6kg	49.4kg(-12.2kg)
体脂肪	35.1%	24.6%(-13.7%)
ウエスト	96cm	75.5cm(-20.5cm)

体重マイナス12.2kg

体脂肪マイナス13.7％

ウエストマイナス20.5cm

 

たったの3ヶ月でこのダイエットはすごすぎる。

ライザップの専属トレーナーさんは佐藤仁美さんの担当をする時に、カウンセリングの中で、お酒を飲まないことが、過度なストレスと判断し、最終的にお酒はOKにし、ボディメイクコースを行ったそうです。

 

 

大のお酒好きの佐藤仁美さんは実際に、トレーナーさんから、「ストレス溜まるより良い」と言われ、お酒解禁されたそうです。

 

そして結果的に61.6kg→49.4kgを達成。

40キロ台になったのは10年ぶりだそうです。

 

驚きなのは、ライザップチャレンジ中も、20杯とショットをちょっと飲んでいたそうです。

これだけお酒を飲んでいたにも関わらず、３ヶ月で１２kg痩せられていることに驚きです。

 

インタビューでは最後にこのように語っていました。

 

 

痩せられない。と諦めかけている多くの女性は、勇気をもらえた人は多いのではないでしょうか。

• もう、痩せることを諦めている。
• 何をやっても痩せられない。
• 自分ひとりじゃモチベーションが続かない。

この様な悩みを持っている方は、まだ諦めるのは早い。かもしれませんね。

 

 

佐藤仁美さんのリバウンド状況は？

２０１８年４月１７日にライザップでの成果を発表して以来、約2ヶ月が経過しましたが現在の佐藤仁美さんがこちら

2018年6月21日に放送されたダウンタウンDXでの佐藤仁美さんの様子↓↓

ライザップの成果発表からまだ2ヶ月程度しか経過していないので当然かとは思いますが、まだまだ体型は変わらずの様子ですね。

さて、その後ですが、２０１８年４月１７日にライザップの成果を公開して、現在までで約１年ほど経過しました。

最近の佐藤仁美さんのインスタグラムを見てみると・・・

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「ざ・びぎにんぐ・おぶ・らぶ」観てきたよー！！！！！！ちょーちょーちょー、面白かった！！！やっしーさん、さすがでした！あんなんされたら、絶対笑っちゃうじゃんwwww主演の山本さん、素晴らしかったです！！芸達者な役者さんばっかりで、ほんと面白かった！！！みーんな、面白いの！！！河原リーダー、さすがです！！曲が、全部全部、かっこいい！！あー。面白い舞台、出たい。。 #ざびぎにんぐおぶらぶ #赤坂ACTシアター #八嶋智人 さん #浦島りんこ さん #藤井隆 さん #山本亨 さん #高田聖子 さん #なおちゃん #河原雅彦 さん #知ってる人出てると #テンション #あげ #おもしろかったよー #裏山 #みんなと写真撮ればよかった

佐藤仁美さん(@sato.hitomi.19791010)がシェアした投稿 - 2019年 3月月20日午前3時44分PDT

これは、２０１９年３月２１日のインスタグラムの投稿です。これを見る限り、まだまだ体型を維持されているようです。顔が変わっていません。いや、むしろ少しまた更に痩せた？ような気が・・・

そう思って、他の投稿を見てみると、、、

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お友達とライザップしてきました。腕が上がりませぬ。。。せっかく来たから、明日、筋肉痛になるくらいやればばいいのよ！！なんていったものの。。。。きっつーwwwwwwいい運動でした。 #ライザップ #会員と #お友達だと #一回無料で #体験出来るんだよ #カウンセリングもしてくれるよ #おもしろかった #次回は #1人か #寂し #きっつ #笑

佐藤仁美さん(@sato.hitomi.19791010)がシェアした投稿 - 2019年 3月月18日午後8時59分PDT

こちら、２０１９年３月１９日のインスタグラムの投稿です。どうやら現在も継続して、ライザップに通われているようです。しっかりとライザップに通うことで体型を維持されているようですね。

ライザップにはボディマネジメントプログラムという物がありますが、もしかするとそちらを受けているのかもしれません。

 

 

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市川九團次 ライザップの成果

なんとあの市川海老蔵一門の市川九團次がライザップに挑戦。

今回の市川九團次さんのライザップ挑戦では著名人の中でも短期間で過去最大の減量に成功しています。

実際の成果はコチラ↓↓

３ヶ月実施	Before	After
体重	94.7kg	69.9kg(-24.8kg)
体脂肪	29.8%	16.1%(-13.7%)
ウエスト	110cm	76cm(-34cm)

 

３ヶ月で２４キロ減量は凄い。。。

 

市川九團次さんが太った原因は、ココ数年、歌舞伎の本番が終わると開放感からどか食いで、飲んだあとは必ずラーメンという生活を続けていたそうです。

 

その結果、激太り。

 

しかし、ライザップ入会し、３ヶ月でこのダイエット成果↓↓

この体型を是非維持していってほしいですね。

 

 

市川九團次さんのリバウンド状況は？

市川九團次さんはライザップにチャレンジし、２０１８年の１月にその成果を公開しました。

さて、２０１９年６月現在、２０１８年１月から１年以上が経過しました。現在の市川九團次さんの様子はいかがか。

こちらは、２０１９年６月３日に市川九團次さんの公式ブログに投稿された画像です。これを見る限り、顔の感じも変わってなく、しっかりと体型を維持されている感じが伺えます。

ライザップ公開から丸１年経過しましたが、トレーニングもしくは食事制限などをしっかりと継続できている証でしょう。

今後も、見守って行きたいと思います。

 

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松村邦洋 ライザップの成果

衝撃の痩せっぷりでネットでは「完全に別人！」と話題になりました。

 

ライザップでの成果がコチラ↓↓

8ヶ月実施	Before	After
体重	110kg	80kg(-30kg)
体脂肪	41.0%	26.5%(-14.5%)
ウエスト	100cm以上	90cm台に(約-10cm)

なんと、３０キロ減量！

 

公開された内臓脂肪CT検査のデータによると、、、

 

全脂肪面積は61％減少

内臓脂肪面積は66％减少

 

様々な生活習慣病のリスクも低減！

ダイエット8ヶ月	Before	After	％
全脂肪面積	595.68平方cm	233.46平方cm	-61%
内臓脂肪面積	99.31平方cm	33.93平方cm	-66%
皮下脂肪面積	494.38平方cm	199.53平方cm	-60%
BMI	41.31	31.01	-25%

 

今回の、減量成功を松村邦洋さんご本人はこの様に語っています。

 

 

 

衝撃的な変化で完全に見た目も変わってしまった松村さん。

 

↓↓

 

 

一人だったら無理なダイエットでも、ライザップのトレーナーとしっかり自分の体に向き合うことで、「不可能」と諦めたダイエットも可能になるのでしょう。

 

今後も引き続き食事や生活に気をつけて、体系を維持してほしいですね。

 

松村邦洋さんのリバウンド状況は？

2017年9月にライザップ修了の発表を行い、その後２年近くが経過。

２０１９年６月１０日現在の状況をご紹介します。こちらはTwitterにて公開されていた松村邦洋さんの投稿です。

今週6/15(土)15:00〜
松村邦洋のOH-!邦自慢出演します！
山口放送です！#サボテンブラザーズ #松村邦洋 pic.twitter.com/iWf9yOxsmE

— Marcy(マーシー) (@Marcy_saboten) June 10, 2019

 

 

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エドはるみ ライザップの成果

2017年4月10日ライザップの新CMに突如出演し、そのダイエット成果が大きな話題になりました。

 

そして、実際のCMでは衝撃的な変化を遂げたエドはるみさんの姿が。

5ヶ月実施	Before	After
体重	63.3kg	45.0kg(-18kg)
体脂肪	36.7%	17.7%（-19%）

 

なんと、５ヶ月で18kg減量

 

これが↓↓

 

5ヶ月でこう↓↓

 

衝撃的です。

動画ではトレーニングの様子と食事制限の様子も収録されています。

ちなみに、これはランニング後の朝食の様子。

サバ・納豆・ブロッコリー・キャベツのみ。

 

52歳のエドはるみさんが5ヶ月で−18kgのダイエットですから、相当大変だったかと思います。

一流のライザップトレーナーがマンツーマンで指導してくれるからこそダイエットのモチベーションが維持できるのでしょう。

 

エドはるみさんのリバウンド状況は？

こちらは２０１９年２月に自身のブログで公開されていた画像です。

あらら。これは誤魔化しようがない位に体型が変わってますね。ライザップ直後と比較するとこんな感じ

 

頬の部分が結構ふくらんでいることが分かります。

 

 

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遠藤章造 ライザップの成果

ココリコ遠藤さんもダイエット大成功で当時大きな話題となりました。

実際の体重や体脂肪の変化はこちら↓↓

2ヶ月実施	Before	After
体重	69.2kg	59.4kg(-9.8kg)
体脂肪	20.2%	13.2%(-7%)
ウエスト	83cm	77.5cm(-5.5cm)

２ヶ月でマイナス9.8kg

45歳という年齢を考えると凄いですね。

やはり、10キロも体重が減ると見た目も全く変わります。

 

ライザップでは食事制限の中で、糖質制限を行います。遠藤さんは、大の炭水化物好きらしいのですが、実際にやってみると「思ったより大変ではなかった」そうです。

 

ライザップで痩せた事により、元々おしゃれ好きだったそうで、「体型が変わったことで、さらに着れる洋服の幅が広がった」そうです。

 

遠藤章造さんのリバウンド状況は？

こちらは本人のInstagramに２０１９年５月１９日に投稿された写真です。

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#遠藤章造 #ココリコ #bucca44 #大好き#tシャツ #夏#くる〜

A post shared by ココリコ遠藤章造 (@shozoen) on May 19, 2019 at 4:41am PDT

ライザップで身につけた生活習慣やトレーニングをしっかりと継続できているようですね。

 

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天野ひろゆき ライザップの成果

キャイ～ンの天野さんは2015年9月にRIZAPに挑戦しました。

RIZAPに挑戦した理由は

「スリムな身体で挙式をあげたいから。」とのこと。

ライザップチャレンジ期間は約2ヶ月だそうですが、たった2ヶ月でこの写真の変わり様です。

 

体重とウエストの変化はこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	77.1kg	62.7kg(-14.4kg)
体脂肪	-	18.5%
ウエスト	106cm	75.9cm(-30.1cm)

2ヶ月でウエストマイナス30cm達成

体重はマイナス14.4kg

 

実際に取組んだダイエット方法は、トレーナーとのセッション（マンツーマントレーニング）や食事制限はもちろんですが、その他にも、日常の中での移動の際にタクシーや交通機関などを使っていたのを、歩きに変えたそうです。

この様に生活習慣を変えることで、ライザップ期間中の2ヶ月間で約31万円も節約できたそうです。

 

お金も節約できて、ダイエットもできる。まさに一石二鳥です。

 

天野ひろゆきさんのリバウンド状況は？

RIZAPでダイエット大成功した天野さんですが、その後、体重が戻ったという噂がありましたが、今現在はどうでしょうか。

 

 

こちらが２０１９年６月２日に自身のブログで公開されていた写真

天野さん、顔周りがかなり膨らんでいることがわかります。やはり、ライザップ終了後もしっかりと体型維持の努力は重要です。

 

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赤井英和 ライザップの成果

赤井英和さんはプロボクサー時代から比べると体重はなんと16kgも増えてしまっていたそうです。

そこで、RIZAPを実践してみると。

体重とウエストの変化はこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	77.1kg	70.1kg(-7kg)
体脂肪	20.8%	13.2%（-7.6%）
ウエスト	100cm	84.5cm(-15.5cm)

2ヶ月でマイナス7kg

55歳の体がたった2ヶ月でこれほどまでに変わるのか。。。と思うと驚きです。

 

赤井英和さんのリバウンド状況は？

実は、ネット上ではリバウンド疑惑が騒がれていました。

最近の様子がコチラ↓↓

２０１９年６月１７日にInstagramに投稿されていた写真です。

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今夜は赤井英和さん！ 箕面デニッシュを土産に！！ 気さくな大物俳優さんでした！ 大好きなオヤジです。 #箕面デニッシュ #サトウカエデ #箕面デニッシュサトウカエデ #北摂グルメ #箕面観光ホテル #阪急うめだ本店 #大丸梅田店 #あべのハルカス近鉄本店 #阪急梅田駅 #パンフェア1位獲得 #赤井英和

A post shared by Kazuhiro Kojima (@kojima.ceo) on Jun 17, 2019 at 6:35am PDT

 

ライザップ成功時がこちら

ライザップ修了後、４年位経過しています。顔周りはなんとなく膨らんできていることは分かりますね。ただ、体型的にも、お腹の辺りは若干膨らんできている・・・ようにも見えますね。

 

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峯岸みなみ ライザップの成果

AKB48の峯岸みなみさんも、激太りが理由でライザップにチャレンジしました。

 

2ヶ月間ライザップを実施した結果がこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	48.6kg	43.7kg(-4.9kg)
体脂肪	22.6%	17%（-5.6%）
ウエスト	-	-

ウエストまでは公表されていませんでした。

体重はマイナス5kg

体脂肪マイナス5.6％

 

アイドルですし、元々の体型が、少しぽっちゃりという程度でしたが、2ヶ月で体重の変化はしっかりと出ています。

 

RIZAP独自のトレーニングと食事制限が良かったのはもちろんですが、それよりもトレーナーさんとの信頼関係が構築できて気遣ってくれたことが印象的だったそうです。

 

人生で一番頑張った二ヶ月間の成果が今日からみなさんの目に触れるということでドキドキです！まさか私があの音に合わせて回るとは...ぜひCMでチェックしてくださいね☺︎#ライザップ#コミット pic.twitter.com/yfnPTRDDXd

— 峯岸みなみ (@chan__31) 2016年1月15日

峯岸みなみさんのリバウンド状況は？

これが、2018年6月17日のTwitterでの峯岸みなみさん

２０１６年１月のライザップ終了から約3年半程経過していますが、下記を見る限り顔の感じは変わっていないようです。ただ、この写真からは体型の様子はわかりませんでした。

綺麗だった☺️懐かしかった☺️歴史感じたけど、最後の曲はなんだったんだろう☺️ pic.twitter.com/CfU8SqlGAU

— 峯岸みなみ (@chan__31) May 28, 2019

 

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TKO 木本 武宏 ライザップの成果

お笑いコンビTKOの木本さん

もともと、太っているという体型ではありませんが、更に体に磨きを掛けたい。ということでライザップにチャレンジしました。

 

2ヶ月間ライザップを実施した結果がこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	74.5kg	66.4kg(-8.1kg)
体脂肪	16.8%	9.9%（-6.9%）
ウエスト	-	-

 

２ヶ月で体脂肪９％台

体重マイナス8.1kg

 

男性でも体脂肪１０％切る事はかなりハードですが、それとたった2ヶ月でクリア。

体重も８キロ減量。

本人の体感的には、体が軽くて、朝の寝起きがかなり楽になったそうです。

 

TKO 木本 武宏さんのリバウンド状況は？

このRIZAPに取り組んだのは２０１５年半ば頃です。

これは２０１９年３月１１日に公開されたキングコングの梶原さんと木本さんの動画です。

 

しっかりとトレーニングや食生活を維持しているようです。ライザップでは卒業後に、体型維持の為のプログラム（ボディマネジメントプログラム）が用意されていますが、これを受けているのかもしれません。

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岡村隆史 ライザップの成果

ナインティナイン岡村隆史さん

2015年7月ごろに27時間テレビの司会を務めるということで、その前にライザップで体重を絞ろうということでライザップにチャレンジ

2ヶ月間ライザップを実施した結果がこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	59.1kg	53.6kg(-5.5kg)
体脂肪	26.8%	20%（-6.8%）
ウエスト	83.5cm	73.8cm（-9.7cm）

ウエストマイナス10cm

体重も体脂肪もかなり落ちています。

 

チャレンジ中は、ご本人曰く、食事制限がきつかったそうです。

RIZAPでは炭水化物以外は比較的食べられる食品も多いのですが、炭水化物は制限される事が、岡村さんの中ではかなりキツく感じていたようです。

モチベーションの面で、トレーナーさんの存在はやはり大きかったようです。

 

岡村隆史さんのリバウンド状況は？

こちらは２０１９年５月１６日にTwitterに投稿された岡村隆史さんの様子。

https://twitter.com/satake2001/status/1128964052036644864

 

これがRIZAP終了直後の２０１５年の２７時間テレビの岡村さん

 

頬の部分を見ると若干膨らんだように感じますが、明らかなリバウンドは見られないようです。まあ、テレビで普段見る岡村さんを見ても太ったとは感じないですよね。

リバウンドはさほどしていないよに見受けられます。しっかりと維持できているようです。ライザップ終了から約4年経過した現在でもさほど大きなリバウンドは感じられません。

 

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香取慎吾 ライザップの成果

香取慎吾さんは２０１５年１月頃にライザップにチャレンジ。

理由は映画の撮影で体重を絞る必要があったためだそうです。

ライザップ直前の体重ではありませんが、ピーク時は体重が９０キロ台のときも会ったそうです。身長が高いのですが、それでも太り気味と言える体重ですね。

約２ヶ月ライザップに取組んだようですが、具体的な体重や体脂肪率の変化は公表されていません。

 

• RIZAP前のテレビ出演時の画像
• RIZAP終了時の2015年4月頃の画像

で見比べてみましょう。

 

これが2015年1月に放送された人志松本のすべらない話に出演した香取慎吾さん。

↓↓そしてこれが、2015年5月11日放送のSMAP×SMAPの香取慎吾さん。

頬の部分が明らかに痩せていることがわかります。

これはかなりRIZAPで絞ったと思われます。

 

香取慎吾さんのリバウンド状況は？

こちらは２０１９年６月７日にTwitterに投稿された香取慎吾さん

お知らせ#凪待ち 全国縦断完成披露上映会 劇場と日程 決定‼️
6/18 TOHOシネマズ名古屋ベイシティ
6/19 TOHOシネマズ梅田
6/21 中洲大洋映画劇場
6/24 札幌シネマフロンティア
詳しくは https://t.co/qbUg6EUQnc#香取慎吾 #恒松祐里 #西田尚美 #吉澤健 #音尾琢真 #リリー・フランキー #白石和彌 pic.twitter.com/JIsDiQvaJc

— 映画「凪待ち」公式 (@nagi_machi) June 7, 2019

 

ライザップ終了から４年程経過していますが、未だしっかりと体型維持ができているようです。リバウンドせずにしっかりと体型維持ができているようです。

 

 

ライザップした芸能人のリバウンド率は２０％

このサイトでは今後も引き続き、ライザップに挑戦した上記の芸能人のリバウンド状況を追っていきます。

そして、今回、リバウンドを調査した結果、明らかなリバウンド、体型が戻ってしまった芸能人は３名でした。

 

エド・はるみさん

赤井英和さん

天野ひろゆきさん

 

上記で紹介したとおり、この３人は明らかなリバウンドが見られました。つまり、ライザップに挑戦した芸能人の中でリバウンドした芸能人は現在、１５人中３名です。

 

リバウンド率は２０％ということです。

 

この数が多いか少ないかは皆さんそれぞれの判断にお任せしますが、私個人的な意見を述べさせていただくと、

 

ライザップって思ったよりリバウンドしない。

 

という印象です。

 

そもそも、芸能人の方は仕事での食レポや、役者の役作りなど、食事や体重の管理が非常に難しい職業です。特に売れっ子となると、生活習慣はめちゃくちゃで、多忙を極める。

 

その中で、２割の人しかリバウンドしていないと考えると、「思ったよりリバウンドしていない」という印象を受けました。

 

ネット上や世間のイメージでは

ライザップに挑戦した芸能人の殆どはリバウンドしている。

というイメージをお持ちの方は多いと思います。

 

しかし、実際に調査した結果では上記の通りです。

 

 

ライザップに挑戦した芸能人はどうやってリバウンドを防いでいる？

ライザップに挑戦した芸能人がリバウンドを防ぐために行っている方法は主に３つあります。

 

例えば佐藤仁美さん、YUKINARIさん、市川九團次さん、菊地亜美さんなどは、実は現在もライザップを継続されています。

 

ライザップではプログラム完了後に、体型維持のためのプログラムとして、ボディマネジメントプログラムというコースがあります。

 

このコースは月２回のトレーニングもしくは、月４回のパーソナルトレーニングを月額制で継続するというプログラムです。

 

さらに、ボディマネジメントプログラムにはリバウンド保険が付帯サービスとして付いているため、そういう意味でも安心です。

ボディマネジメントプログラムについて詳しく知りたい方はコチラ

 

ということで、以上、ライザップに挑戦した芸能人のリバウンド状況の紹介でした。