峯岸みなみ、ライザップで-4.9kg達成

2023年10月16日

峯岸みなみライザップの成果

生年月日 1992年11月15日

アイドル・タレント

身長 158 cm

事務所プロダクション尾木

AKB48の峯岸みなみさんも、激太りが理由でライザップにチャレンジしました。

2ヶ月間ライザップを実施した結果がこちら

2ヶ月実施	Before	After
体重	48.6kg	43.7kg(-4.9kg)
体脂肪	22.6%	17%（-5.6%）
ウエスト	-	-

ウエストまでは公表されていませんでした。

体重はマイナス5kg

体脂肪マイナス5.6％

アイドルですし、元々の体型が、少しぽっちゃりという程度でしたが、2ヶ月で体重の変化はしっかりと出ています。

RIZAP独自のトレーニングと食事制限が良かったのはもちろんですが、それよりもトレーナーさんとの信頼関係が構築できて気遣ってくれたことが印象的だったそうです。

人生で一番頑張った二ヶ月間の成果が今日からみなさんの目に触れるということでドキドキです！まさか私があの音に合わせて回るとは...ぜひCMでチェックしてくださいね☺︎#ライザップ #コミット pic.twitter.com/yfnPTRDDXd

— 峯岸みなみ (@chan__31) 2016年1月15日