嶋大輔、ライザップで-15.7kg達成

 

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嶋大輔

名前  :嶋大輔
生年月日:1964年5月22日(57歳)
身長  :183cm
職業  :タレント・歌手・俳優

2020年9月18日にライザップ新CMに登場した嶋大輔さん。

1982年に発売された代表曲・男の勲章がブレイクしてからずっと第一線で活躍されていますね!
糖尿病や高血圧など持病がある中で見事、1年8か月で-15.7キロを達成しました!
ビフォーアフターはこちら!

1年8か月 ビフォー アフター
体重 104.2kg 88.5kg(-15.7kg)
体脂肪率 32.0% 23.1%(-8.9%)
ウェスト 110cm 95cm(-15cm)

 

体重マイナス15.7kg

体脂肪マイナス8.9%

ウエストマイナス15.0cm

 

今回、嶋さんが取り組んだのはライザップの「健康ダイエット」なんです。

これは、医師監修のもと「健康に不安がある方のための生活習慣の改善や健康な身体を目標とした」新しいプログラムです。

 

1年8か月間ライザップをやってみて嶋さんが得たもの・気付きとは…
・食べないと痩せない
・食事を定量化することが大事
・体重の減少に伴って、健康診断の数値が改善された
※血糖値(空腹時)は121mg/dl→86mg/dl、内臓脂肪面積は147.1㎠→83.5㎠
・持病に配慮したプログラムで、身体に負荷がかからず「きつい」と感じることはなかった
・励ましてくれたり、アドバイスしてくれたりと、ずっとそばにいてくれるトレーナーは大切な存在

 

この引き締まった肉体こそ、男の勲章ですね!

 

嶋さん自身が言われているように本当に若返りました!
この勲章をいつまでも大切にしていてほしいです。

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