和地つかさ、ライザップで-10.8kg達成

 

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和地つかさ

名前  :和地つかさ
生年月日:1993年5月13日(28歳)
身長  :148cm
職業  :グラビアアイドル

2021年6月21日にライザップ新CMに登場した和地つかささん。

4か月で-10.8キロ、ウェスト-20cmのダイエットに成功しました!ビフォーアフターはこちら!

 

4か月実施 ビフォー アフター
体重 51.4kg 40.6kg(-10.8kg)
体脂肪 383.8% 23.7%(-15.1%)
ウェスト 82.0cm 62.5cm(-19.5cm)

 

体重マイナス4.9kg

体脂肪マイナス6.1%

ウエストマイナス14.5cm

 

和地さんは新型コロナウィルスによる自粛生活×炭水化物好き(特にラーメン)で太ってしまったようです。

「筋肉をつけて、くびれのあるシュっとしたウェストになりたい!」とライザップへ。

4か月間ライザップをやってみて和地さんが得たもの・気付きとは…
・正しいフォームでやるとかなり効果が出る
・動かすだけではなくて「動きの意味や得られる効果まで教えてくれる」
・食事制限は意外とキツくない
・服のサイズがXL→Sへ!小顔に!今まで着れなかった服が着られるようになった!
・トレーナーさんがとにかく優しい
・学んだことを習慣づけられた

 

痩せても胸はそのままってすごいことですよね!これこそ、女性の憧れの体型です。

くびれはできましたが、ウェストを絞り過ぎていないので和地さん特有の女性らしい柔らかさは維持されています。

最近は女性ファンも増えてきているよう。

ファッションを楽しめるようになったようなので、ぜひ雑誌のモデルにも挑戦してほしいですね!

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